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牛奶泡面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶240克 方便面1包 各种水果适量牛奶泡面的做法1.纯牛奶倒入奶锅里。2.烧开后放入方便面(方便面放自己喜欢的牌子
2017-10-05 15:11:15 更新 -
麻辣干烧带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冰冻带鱼花椒 朝天
2017-10-05 15:10:33 更新 -
炝锅稀饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料小米80克相克食物 士豆1个葱1根相克食物香菜2根相克食物
2017-10-05 15:06:34 更新 -
蟹味菇炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蟹味菇250克鸡蛋3个相克食物葱适量相克食物 盐2克蚝油适量淀粉适量料酒少量
2017-10-05 15:06:21 更新 -
清蒸黑米糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红糖60g相克食物 黑米粉45g面粉15g鸡蛋2个相克食物 奶粉15g 盐2g 泡打粉1.5g
2017-10-05 15:06:03 更新 -
百合莲子瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰百合:安神、清心、润肺莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料大米小半碗相克食物百合半个
2017-10-05 15:05:46 更新 -
醉蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料梭子蟹4只 盐少许
2017-10-05 15:05:33 更新 -
香菇土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料香菇相克食物土豆相克食物洋葱相克食物
2017-10-05 15:04:41 更新 -
牛奶玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉(普通面粉)300克 纯牛奶200毫升 酵母6克 双效无铅泡打粉3克 绵白糖3克牛奶玫瑰花馒头的做法1.准备好所有材料
2017-10-05 15:04:35 更新 -
香辣皮皮虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料皮皮虾700克相克食物干辣椒2个相克食物 花椒八角适量香辣皮皮虾的做法1.皮皮虾洗净备用2.葱姜切片备用3.锅中放油,油热
2017-10-05 15:03:49 更新 -
清炒大白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料大白菜相克食物油 盐味精相克食物葱相克
2017-10-05 15:03:46 更新 -
红烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡翅相克食物姜相克食物
2017-10-05 15:03:30 更新