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双椒秋葵炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 秋葵适量红椒适量 鸡脯肉(我用的乌鸡鸡脯肉)适
2017-09-20 04:51:04 更新 -
小尖椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小尖椒6-7个鸡蛋三个相克食物 盐半勺花生油适量小尖椒炒鸡蛋的做法1.准备食
2017-09-20 04:50:47 更新 -
营养拨鱼面汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面半斤西红柿1个相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物香菜适量相克食物营养拨鱼面汤的做法1.面放盆里2.加入水1:
2017-09-20 04:50:29 更新 -
自制苹果果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 凉开水150g 柠檬汁35g 红富士苹果果肉600g冰糖320g相克食物自制苹果果酱的做法1.
2017-09-20 04:49:35 更新 -
瘦肉炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆两个相克食物 瘦肉250g葱一棵相克食物
2017-09-20 04:49:08 更新 -
特色干锅虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料虾适量相克食物蒜两个相克
2017-09-20 04:49:02 更新 -
抹茶巧克力慕司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 抹茶味蛋糕胚1个 慕斯糊:黑巧克力200g 淡奶油200g 吉利丁10g
2017-09-20 04:48:45 更新 -
尖椒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质料酒:活血化瘀食材用料鱿鱼相克食物辣椒相克食物葱相克食物生姜相克食物花椒酱
2017-09-20 04:48:28 更新 -
凉拌山药(清香型)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺黄瓜:利水、清热、解毒食材用料山药200g相克食物黄瓜半根相克食物油花椒粉 盐凉拌山药(清香型
2017-09-20 04:48:18 更新 -
胡萝卜小餐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉250克 盐3克 酵母4克胡萝卜50克
2017-09-20 04:48:11 更新 -
米糊的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大米、糯米、黑米、各适量 红小豆、薏米、黑豆、百合、莲子、花生、燕麦片、各适量 水适量米糊的做法1.准备好上述材料2
2017-09-20 04:48:11 更新 -
清凉芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果300克相克食物西米30克 梨汁冰糖60克 薄荷叶若干清凉芒果西米露的做法1.将西米
2017-09-20 04:47:52 更新