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花生牛奶露的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 20:57:34 阅读：9369+ 来源：本站原创 作者：黄靖伦

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
牛奶：富含蛋白质

食材用料

花生适量相克食物	牛奶1盒相克食物
凉白开适量

花生牛奶露的做法

1.花生洗净
2.将花生，牛奶，凉白开倒入豆浆机内，到最低水位线即可
3.选择冷饮，启动豆浆机！20分钟后就可以品尝到香醇的饮品了！

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