科技纵横网

您当前的位置：科技纵横网要闻正文

青鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 14:04:09 阅读：2238+ 来源：本站原创 作者：何晟铭

健康功效

青鱼：祛湿、除痹、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

青鱼一条相克食物	葱一段相克食物
姜一小块相克食物	香菜相克食物
盐	老抽
鸡精	花生油

青鱼的做法

1.青鱼切段，我用盐鸡精老抽，腌了一晚上比较能入味
2.用花生油炸一会，再放入水，葱姜，一点老抽，炖就行了
3.出锅，摆盘，放上香菜

上一篇：海苔肉松条的做法和食

下一篇：胡萝卜煎饼的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门排行

推荐资讯