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土豆炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 22:59:42 阅读：8614+ 来源：本站原创 作者：杨恭如

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

土豆一个相克食物	洋葱半个相克食物
油适量	葱适量相克食物
生抽适量	十三香适量
盐适量	料酒适量
鸡精适量

土豆炒洋葱的做法

1.土豆切薄片后泡水里去淀粉
2.洋葱用手辦成小块
3.热油锅爆香葱花后放土豆均匀翻炒，放调味品
4.放洋葱炒到变色
5.出锅了

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