腊肠蒸米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

腊肠蒸米饭的做法

• 1.米饭装入碗中，用勺子按平

• 2.生抽，香油，加少许白糖，兑成酱汁

• 3.把兑好的酱汁顺着装好米饭的碗的边缘淋一圈，为了给米饭增加咸鲜味

• 4.腊肠切片，准备一只鸡蛋和洋葱胡萝卜碎

• 5.把腊肠摆放在米饭四周

• 6.中间打上鸡蛋，放好蔬菜

• 7.上锅蒸十五分钟，是开锅后十五分钟

• 8.把浇米饭剩的酱汁放上花生碎和熟芝麻，等饭出锅

• 9.十五分钟后出锅，淋上酱汁！