健康功效
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
娃娃菜:除烦、利水、清热
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
培根3片 | 娃娃菜1个相克食物 |
米线1份 | 猪油1大勺 |
盐适量 | 油适量 |
食用油适量 | 猪油一大勺 |
盐适量 |
培根炒米线的做法
1.提前在水里浸泡米线。将培根从冷冻箱拿出,解冻后切成小段。
2.将娃娃菜(青菜也可以)洗净切好。
3.起锅放油,先放培根翻炒然后放入娃娃菜
4.放入泡过且滤水的米线,翻炒一下放入猪油防止粘锅。这里可以用较长的筷子翻炒。
5.放盐,起锅装盘。
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
娃娃菜:除烦、利水、清热
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
培根3片 | 娃娃菜1个相克食物 |
米线1份 | 猪油1大勺 |
盐适量 | 油适量 |
食用油适量 | 猪油一大勺 |
盐适量 |
1.提前在水里浸泡米线。将培根从冷冻箱拿出,解冻后切成小段。
2.将娃娃菜(青菜也可以)洗净切好。
3.起锅放油,先放培根翻炒然后放入娃娃菜
4.放入泡过且滤水的米线,翻炒一下放入猪油防止粘锅。这里可以用较长的筷子翻炒。
5.放盐,起锅装盘。
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