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清蒸白鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 00:08:03 阅读：8063+ 来源：本站原创 作者：钟楚红

健康功效

鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力

食材用料

鲳鱼1条相克食物	油适量
鼓油适量	盐少许
生姜一块相克食物	葱2.3根相克食物
香莱3.4根

清蒸白鲳鱼的做法

1.鱼洗干净了，正反两面划上刀口
2.在肚子里面填上，香菜，葱，还有生姜
3.把肚子填的鼓鼓的刀缝里面也塞上生姜
4.再撒上一些豆鼓，鼓油
5.撒上切条的葱和香菜，淋上油上锅蒸
6.15分钟就可以亨受美味的鱼了

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