西红柿炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

西红柿炒豆腐的做法

• 1.食材切好备用

• 2.炒锅油热先放葱翻炒一下

• 3.再放豆腐翻炒，加蚝油，十三香炒至豆腐上色

• 4.最后放西红柿炒出汁，加少许水继续翻炒

• 5.炒至汤汁浓稠加盐关火

• 6.装盘即可

• 7.再来一张装饰图